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人体自由基是什么东西,科普下什么是自由基以及其危害!

  自由基是什么

  其实自由基它是一种可能会导致氧分子被破坏,从而产生皱纹和癌症等不良后果的一种东西,大多数的自由基,它是正常的细胞进行活动的一些副产品,就比如说我们在吃完饭之后,厨房里会剩下一片垃圾,。

  很多食物当中都有很多的能够帮助清除自由基的东西,比如说一些新鲜的瓜果蔬菜维生素以及胡萝卜素,它对于清理自由基都是很好的一个帮助的作用,大家都会认为只要摄入新鲜的瓜果蔬菜,它能够帮助身体消化自由它能帮助身体更好地自由基对身体造成的伤害。

  所以说在生活当中一定要多吃比较常见的,能够有着很好的抗氧化作用的自由基的一些食物是枸杞。枸杞当中含有花青素是比较丰富的,那么它对于人体来说有着非常好的抗氧化的作用,还有一些水果,比如说葡萄,葡萄当中的一些成分,对于抵抗自由基也很有功效的。

  自由基是什么,自由基过多,它对于人体来说会造成很多伤害的,所以大家在生活当中可以去多吃一些帮助抵抗自由基的食物,非常多的食物都能够有一定的作用,

  自由基,就是氧化反应的产物,是个非常活跃的捣蛋分子,它带电的,这东西是人体衰老的主要原因。但很多人很难去理解这个自由基是如何对人体造成破坏的。

  我又要举个例子来让你们理解一下这个自由基是如何进行破坏工作的了。

  群里大多都是有老公的人吧,夫妻恩爱,家庭和睦。有一天,来了个叫自由基的美女,咔嚓,勾走了你老公的魂,拐走了你的老公。

  然后你也不淡定了,你也化化妆描描眉,跑人家家里拐跑了人家的老公。。

  如果一个城市一下子突然涌进很多单身女郎,这个城市肯定就不安定了。

  她们干扰了这个城市很多家庭安定的生活。

  怎么办。这时候就需要抗氧化剂了。抗氧化剂就相当于一群单身帅哥,他们会与这些单身女郎结合,不让她们去拆散其它家庭。

  回过头来,你也不要看到帅哥就乱了芳心,把自己变成自由基。

  自由基可怕的地方不是抢了你的老公,它的可怕在于它会把你也变成自由基,让你去抢人家的老公,从而发生连锁反应。。

  维生素C就可以阻断这种连锁反应。所以感冒的时候,喝喝维C就可以了。

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