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人体自由基是什么东西?抗自由基是什么意思 ?

  相信很多人并不了解体内自由基是什么_人体内什么是自由基,其实这是人体产生的一种物质,对于人体来说也是有益的,但过量的自由基也会给人们带来健康上的影响。而且,自由基很容易产生连锁反应,如果自由基遭到破坏,就会对身体带来严重的疾病,而有研究也证实了自由基与疾病的密切关系。

  自由基这个词越来越高频地出现在我们的视野中,这些大家可能都知道它是代谢过程中产生的不好的东西,但是比较全面了解它的人估计并不很多。大量的研究证明自由基与人类的疾病、衰老有密切相关的联系。

  什么是自由基?

  自由基,也称游离基,活性氧,历史上第一个被发现和证实的自由基是由摩西·冈伯格在1900年于密歇根大学发现的三苯甲基自由基。该自由基在隔绝空气的条件下发生二聚,形成“六苯基乙烷”

  通俗来讲,在由原子组成的世界中,有一个特别的法则,即只要有两个以上的原子组合在一起,它的外围电子就一定要配对,假如没有配对的话,它们就要去积极寻找另一个电子,使自己变成稳定的元素。这种有着不成对的电子的原子或分子被叫做自由基。

  自由基的活性很强,很容易与其他物质发生化学反应。当它与其他物质结合的过程中得到或是失去一个电子时,就会得到平衡,变成稳定的物质结构。而被抢走了电子的分子或原子就变得极不稳定,又会去抢夺周围其它分子或原子的电子,这就类似于一种多米诺骨牌的链式反应。这种链式反应便导致细胞中生化结构发生改变,细胞膜系统遭到破坏,细胞核遗传物质(DNA)产生变异,最终就是导致细胞生命的崩溃和细胞死亡。

  自由基的作用是好是坏?

  自由基在夺取电子得失的活动中,产生的效果对人类有些可能是有益的,有些也可能是有害的。正常情况下,生命是离不开自由基活动的。我们的身体里时时分分秒秒都在燃烧着能量,而负责传递能量的搬运工就是自由基。这些能够帮助能量转换的自由基被封闭在细胞里,不能到处乱窜时,它对正常的生命活动是无害的,这样的体内活性氧自由基具有一定的有益功能,如免疫和信号传导过程。

  但是如果自由基的活动失去控制,超过一定的量,生命活动的正常运作就能受到破坏,各种变异和疾病可能就会随之而来。自由基使细胞膜被破坏;使血清抗蛋白酶失去活性;损伤基因导致细胞变异的出现和蓄积。自由基对人体的攻击首先是细胞膜开始的。

  所以说自由基是一把双刃剑。自由基从产生到衰亡的过程就是电子转移的过程。我们只有了解了自由基,才能有助于实现健康生命的维持。

  自由基的四大来源:

  1、人体内细胞代谢和能量产生过程中的自然副产物,人体内无时无刻不在制造着自由基。

  2、各种人为因素刺激产生,如精神压抑、自然衰老、悲伤和各种疾病感染等。

  3、多米诺骨牌效应,一旦某个自由基产生,就会出现链式反应,从而产生更多的自由基。

  4、外界环境因素,如各种污染源、雾霾、汽车废气、农药污染等,还有紫外线照射、磁场、有害射线,以及生活中的不良习惯和嗜好,如吸烟,熬夜,喜吃油炸、烧烤、腌制食品等。

  在一个化学反应中,或生物体在外界光、热、辐射等影响下,分子中共价键断裂,共用电子对均等分裂,变为两个带有不对称电子的原子或基团,则称为自由基。自由基在皮肤中会损伤肌肤,造成人体衰老,而抗自由基就是降低自由基离子对于人体的影响。

  带有不对称电子的自由基,为了使自身性质趋于稳定,会在人体内寻找其他物质,抢夺电子,如果夺去细胞蛋白分子的电子,使蛋白质的支链发生烷基化畸变,蛋白质畸变后变成致癌物质。该畸变分子由于自己缺少电子,又会去夺取邻近分子的电子,又使邻近分子也发生畸变而致癌。恶性连锁反应下就会形成大量畸变的蛋白分子,形成大量癌细胞,最后出现癌症。而当自由基或畸变分子抢夺了基因的电子时,就会激活致癌基因,直接使人得癌症。

  衰老

  衰老因素很多,其中最常见的内源性生化因子是自由基。老年动物及老年人血清脂质自由基水平增高,脂质自由基的分解产物为醛类,可以使蛋白质变性,使酶失活。这些变性物质被吞噬细胞吞噬消化不完全,导致色素增多,脑组织、肝细胞和其他组织内脂褐素含量增多。所以自由基会造成人体衰老。

  动脉粥样硬化脑血栓

  机体缺血缺氧后,细胞外液中的钙离子内流进激活磷脂酶A2后,通过一系列反应最终生成氢过氧化物,在血栓素合成酶作用下,生成血栓素(TXA2),血栓素是强烈的血管收缩剂和血小板聚集剂,血栓素的量及作用增多增强,会导致血管痉挛和促进血栓形成。

  脑的再灌流性损害

  缺血后再灌流氧自由基的产生,是脑再灌流性损害的根本。通常情况下,机体自由基的生成与清除能力保持动态平衡。当缺血时,清除自由基的超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶降低,但在再灌流时自由基反应更为明显。因为脑缺血后在缺血期花生四烯酸代谢与氧自由基反应即已激活,脑再供血后,脑组织脂质过氧化反应更趋严重。

  巴金森氏症

  自由基破坏脑部,使得神经传导物质多巴胺缺乏所造成。多巴胺是和运动有关的神经传导物质,缺乏巴多胺会造成手部不自主顫抖,肌肉麻麻痹动作迟缓等临床症状。

  白內障

  眼球中水晶体的蛋白分子受到自由基攻击、氧化,使眼球之水晶体混浊不清,光线、影像无法进入视网膜,影响视力。皮肤癌

  紫外线会产生自由基,使皮肤出现角化、粗糙、产生斑点,更严重的是会引起表皮细胞变性,产生皮肤癌。

  风湿性关节炎等发炎性疾病

  当有病毒或细菌入侵身体时,白细胞会制造大量的自由基来消灭外来的病菌;但是过量的自由基除了吞噬病毒和细菌外,也会伤害附近的组织细胞,使发炎症状恶化。

  糖尿病

  胰腺中的β细胞会分泌胰島素,帮助血液中的葡萄糖進入细胞中,转换成组织运作所需要的能量,或将多余的糖分储存在肝、肌肉或脂肪细胞中。一旦β细胞被自由基氧化,这个功能将停摆,形成糖尿病

  

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