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标签:大蒜

自由基

吃什么可以清除自由基,人体衰老的罪魁祸首

董 鱼阅读(49)评论(0)赞(0)

  吃什么清除自由基?维生素E(简称VE),又名生育酚,是一种脂溶性维生素,被科学家比作神话中的“青春之泉”。它是最主要的天然抗氧化剂之一。在体内不能自己合成,摄入是唯一的来源。   一、人为什么会衰老:自由基“人体衰老的罪魁祸首”   人...

心脑血管

抗自由基十个最牛食物,盘点10种顶级抗衰老食物

董 鱼阅读(149)评论(0)赞(1)

  抗自由基就是我们医学上说的抗氧化,下面是资料:   据美国《时代杂志》报导:10大最佳抗氧化食物-番茄、菠菜、坚果、花椰菜、燕麦、鲑鱼、大蒜、蓝莓、绿茶、红酒可以发挥强效的抗氧化功能。这些食物不但容易获取,还含有天然食物中的生物化学因子...

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